こんにちは。
当サロンには「冷え」に悩んでご来店される方がとても多くいらっしゃいます。
・足がいつも冷たい
・お腹を触ると冷えている
・夏でも靴下が手放せない
・むくみやすい
・生理痛がつらい
・なかなか眠れない
・疲れが取れない
このようなお悩みがある方は、体の「冷え」が原因の可能性があります。
実は、冷えは手足だけではなく、お腹・お尻・骨盤周りが冷えている方がとても多いです。
体の中心が冷えていると、血流が悪くなり、むくみ、生理痛、不眠、疲れやすいなど、様々な不調につながります。
よもぎ蒸しは、下半身か
ら温かい蒸気で体を温め、体の芯からじんわり温まっていくのが特徴です。
お風呂や足湯では温まりにくい骨盤周りやお腹をしっかり温めることができます。
体が温まると血流が良くなり、手足の冷えが楽になったり、汗をかきやすくなったり、むくみが楽になったと感じる方も多くいらっしゃいます。
よもぎ蒸しは一度で体がポカポカになる方も多いですが、続けていくことで
「冷えにくい体づくり」 を目指していくものです。
冷えは放っておくと、体の不調や女性特有のお悩みにもつながります。
だからこそ、体を温める習慣を作ることがとても大切です。
冷えでお悩みの方、体質を変えたい方、リラックスしたい方、ぜひ一度よもぎ蒸しを体験してみてください。
体の芯から温まる気持ちよさを、ぜひ感じていただけたら嬉しいです。